¿Qué es el Juego Responsable?
El juego responsable significa participar en actividades de azar de forma consciente, segura y equilibrada. Implica establecer límites personales y reconocer que el juego debe ser una forma de entretenimiento, no una vía para resolver problemas financieros, emocionales o personales.
Principios del Juego Responsable
- Establecer límites: Define con anticipación cuánto tiempo y dinero estás dispuesto a dedicar al juego.
- No perseguir pérdidas: Acepta que perder es parte del juego y evita tratar de recuperar lo perdido impulsivamente.
- Mantener el equilibrio: Asegúrate de que el juego no afecte tus responsabilidades familiares, laborales o sociales.
- Autoconocimiento: No juegues si estás bajo estrés, ansiedad, tristeza o frustración.
Herramientas y Recursos
En Plataforma-Nexos.cl promovemos el juego responsable e incentivamos el uso de herramientas de autocontrol que muchos casinos online en Chile ofrecen:
- Autoexclusión: Solicita excluirte temporal o permanentemente si sientes que el juego se está volviendo problemático.
- Límites de depósito: Configura un tope en la cantidad de dinero que puedes ingresar para evitar gastos excesivos.
- Pausas programadas: Tomar descansos regulares ayuda a mantener una perspectiva saludable y equilibrada.
Señales de Alerta
Presta atención a estos signos que pueden indicar una relación no saludable con el juego:
- Pensar constantemente en apostar o jugar.
- Usar el juego como escape a problemas emocionales.
- Necesitar apostar sumas mayores para sentir emoción.
- Ocultar el tiempo o el dinero que gastas en juegos.
- Descuidar obligaciones importantes por jugar.
¿Dónde Buscar Ayuda?
Si tú o alguien cercano enfrenta dificultades relacionadas con el juego, existen organizaciones especializadas que pueden ayudarte:
- Jugadores Anónimos: www.jugadoresanonimos.org
- FEJAR (Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados): www.fejar.org
- Línea de ayuda al jugador: 900 200 225 (servicio gratuito y confidencial)
Recuerda: pedir ayuda es un acto de responsabilidad y valentía. El primer paso hacia el control es reconocer que necesitas apoyo.
Última actualización: junio 2025
